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blm athletes training plans

@BLMAthletes es un programa diseñado para atletas que tienen la intención de competir en Crossfit o que quieren un programa más extenso que la clase diaria en el Box, se le brinda al atleta acompañamiento a distancia vía chat, correos, vídeos y llamadas.

Este programa es guiado por nuestro gran equipo de entrenadores y apoyado por aliados del 1er nivel con la finalidad de que entiendan un poco mas allá de hacer un simple wod, conocer que trabajas,  para que y porque es vital para un atleta en crecimiento, lograr las adaptaciones necesarias en todos los planos y sacar el mejor rendimiento aerobico y anaeróbica es nuestra meta reduciendo en un alto porcentaje las lesiones con un trabajo de movilidad y flexibilidad acorde a tu entrenamiento.