Sobre nosotros

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CONOCE NUESTRO EQUIPO

FRANCISCO GUTIERREZ

@frangutierrez_cf Head Coach y fundador de @blmathletes

9 años en el mundo de CrossFit, Ex Atleta de alto rendimiento de Artes Marciales Modalidad Kempo Karate por 15 años, en su Resumen cuenta con:

CrossFit Course:

Level 1
Weightlifting
Gymnastics
Endurance
Aeróbic Capacity
Competitors

CrossFit Online:

Functional Anatomy
Spot The Flaw
Lesson Planning
Running Method
Scaling

Otros cursos:

@functional.bodybuilding by @marcusfilly @mobilitywod by Kelly Starrett
@theprogrm Competitor Seminar by @johnchristiansingleto
@olyteam Weightlifting Basic / Advance & Eleiko Olympiclifting by @fabianpereyracoach
@freestyleconnection Basic / Advance by @carlpaoli
Olympiclifting L1 @enadeargentina by @sergio.m.parra1 &
@nora.koppel
@powermonkeyfitness Weightlifting & Gymnastics Seminar by @davedurante & @MikeCerbus
Curso RCP by Doctor @angelzambra
Mixed Modal Method by @opexfitness (Currently)
Coach GPP by @Escuela_eac (Escuela Argentina de Coaches)(Currently).

Colaborador en el desarrollo y Staff del Curso Approved Provider para CrossFit «Functional Anatomy» de 2015 a 2017, a través de @boxlatinomagazine coordinador de múltiples cursos y seminarios de Elite Fitness para Latino America desde el año 2014.

BLM Open Prep

Si #InTheOpen es importante para ti, debe dejar de perder el tiempo con entrenamientos aleatorios que no se transferirán a los sistemas de energía que se requieren al hacer In The Open.

Necesitas un programa estructurado que se base en aumentar tu resistencia muscular , capacidad de trabajo , potencia anaeróbica y habilidades . El programa BLM Open Prep está diseñado específicamente para los entrenamientos de estilo Open Qualifier de cualquier competición a la que apuntes en tu calendario competitivo.

Que te cubrimos en BLM Open Prep:

1- Aumentar drásticamente tu capacidad de trabajo.

2 – Prepararte para trabajar con mas intensidad y Empujar más fuerte y sobre todo recuperarte más rápido después de explosiones anaeróbicas rápidas.

3 – Aumentar la velocidad y eficiencia de los.ciclos con barra (Barbell Cycling).

4 – Aumenta tu resistencia muscular para movimientos estrictos y de rápida ejecución.

Tu puedes ser el próximo «NATIONAL CHAMPION» danos la oportunidad de entrenarte.

BLM Especialty Programs

Nuestros programas específicos que te ayudarán a mejor esos elementos donde todavía tienes tienes dificultades, en sesiones únicas y especificas:

Nutrition Program: 70$
Strong Program: 70$
Gymnastics Program: 70$
Aeróbic Capacity Program: 70$